Et succesfuldt samarbejde

PreviaSundhed har siden 2005 med stor succes etableret og drevet det interne fitnesscenter hos Maersk på Esplanaden og stillet både udstyr, personale og instruktører til rådighed. Samarbejdet kom i stand ud fra et ønske fra Maersk om at sætte ekstra fokus på medarbejdersundhed. Med PreviaSundheds store erfaring i at drifte in-house fitnesscentre har de i samarbejde skabt en sundhedsordning som medarbejderne bruger aktivt og med stor begejstring.

Annika Strøm fra Maersk er en af de flittige og meget tilfredse fitnessudøvere – hun fortæller:

Efter at vi fik vores eget fitnesscenter her på Esplanaden, gør jeg meget mere for at holde mig fit og sund. Det motiverer mig – jeg arbejder bedre og mere effektivt og mere koncentreret, når jeg er i god form. Jeg får en masse energi af at træne – både på arbejdet og derhjemme og føler mig bedre tilpas både fysisk og psykisk. Instruktører og personale er meget professionelle – de er rigtig gode til at motivere mig, der er en masse aktiviteter at vælge imellem, og der er en fantastisk atmosfære i centeret. Det er skønt at træne sammen med en masse glade og hårdtarbejdende arbejdskolleger.

Et topmoderne center med mange træningsmuligheder

Omkring 700 medarbejdere er tilmeldt fitnessordningen. Alle har fri adgang til personlig vejledning og har mere end 20 forskellige holdaktiviteter at vælge imellem – f.eks. yoga, Zumba og Indoor Cycling. Alle aktiviteter er meget populære hos medarbejderne - særlig fordi det er de samme træningstilbud, som du møder i et kommercielt fitnesscenter. Herudover arrangeres der en række spændende events.

Catherine Marsal fra PreviaSundhed og tidligere professionel cykelrytter, er daglig leder af centeret og har stor personlig erfaring med både sundhed, træning og coaching. Hun fortæller, at fitnesscenteret bliver flittigt besøgt hver dag både før og efter arbejdstid og i frokostpausen. Hun oplever en masse glade brugere, og mange kommer selv og fortæller, hvordan de oplever at træningen giver dem meget mere energi i hverdagen. Catherine fortæller:

Med Maersk fitness tager vi hånd om Maersk’s medarbejderes sundhed og fokuserer på deres trivsel og velvære. Stress og livsstilssygdomme som forhøjet blodtryk, diabetes og vægttab er vores hovedfokus. Det er meget motiverende for mig at være med til at forbedre medarbejdernes sundhed og nedsætte deres stress niveau. Mange bruger fitnesscenteret hver dag, og derfor opstår der en særlig tillid mellem instruktører og medlemmer. Jeg er taknemmelig for den store interesse for vores center, og det er skønt at se, hvordan vores medlemmer både forbedre deres helbred og sundhed og er glade for deres arbejdsmiljø på samme tid.

 

En nem og effektiv vej til motion i en travl hverdag

Mange af Maersk medarbejderene sætter stor pris på fitnesscenterets lette tilgængelig – det gør det nemmere at få den daglige træning, at fitnesscenteret er tilknyttet arbejdspladsen. I en travl hverdag med job og familie kan det være lidt af et logistisk og tidsmæssigt puslespil at få det hele til at gå op, og tit går det ud over tid til træning og motion.

Paw Martins, Maersk fortæller:
Jeg bruger fitnesscenteret dagligt, og det har stor betydning for mit velvære. Med 3 børn, skæve arbejdstider og meget arbejde er det meget svært for mig også at få tid til den daglige træning. Med et fitnesscenter på arbejdspladsen får jeg min daglige træning. For mig personligt betyder det, at jeg føler mig bedre tilpas – det mindsker risikoen for stress og er en god måde at netværke med mine arbejdskolleger på. Det giver Maersk en konkurrencemæssig fordel frem for andre arbejdspladser, at de sørger for, at vi som medarbejdere kan få en god balance mellem arbejde og familieliv.

Øget sundhed og networking med sine arbejdskolleger

Udover at være en nem og bekvem vej til motion for Maersk medarbejderne har Fitnesscenteret også en mere social funktion. Mange sætter stor pris på at møde andre arbejdskolleger fra andre dele af Maersk og på den måde kunne udvide sit netværk. Samtidig får man mulighed for at lave noget aktivt og sjovt sammen med sine kolleger på en mere uformel måde. Det er med til at styrke det gode arbejdsklima. 

 

Maria Karsbøl, Maersk fortæller:

 

Jeg er rigtig glad for fitnesscenteret. Der er en rigtig god atmosfære, og man føler, at man kommer ned til ’vennerne’ og ikke så meget konkurrenter, som det ellers kan være i et træningscenter. Instruktørerne er altid søde og imødekommende.

Jeg sætter stor pris på et in-house træningscenter, da det er super bekvemt at kunne træne i direkte forbindelse med arbejde - og så er det jo et kæmpe plus, at det er gratis! Desuden udvikler det jo også ens netværk, at man møder kolleger, man måske ellers ikke ville tale med, i træningscenteret – og ser de kolleger, man taler med, under mere afslappede forhold.

Læs mere om Maersk
Læs mere om Catherine Marsal

Tekst: Annemarie Jørvad
Foto: PreviaSundhed