Sundhed som en langsigtet proces

Hos os tænker vi ikke på sundhed som et projekt. Det er en langsigtet proces uden deadline.HR-konsulent Helle Lindekilde, TRE-FOR

Processen blev sparket i gang med en sundheds-surprise-uge, hvor alle medarbejderne fra morgenstunden fik en bog og et energi-æble – og så kørte det ellers slag i slag med løbesko-test, zumba, hoolahop-konkurrencer og Wiii-spil. Samtidig fik alle medarbejdere tilbud om et sundhedstjek.

Får du nok?

Helbredstjekket viste, at der især var problemer med overvægt og rygning. Og TRE-FORs kantine har derfor undergået en markant forvandling, hvor sovsen og kartoflerne er blevet skiftet ud med grønne, grove tilbud.

Helle Lindekilde fortæller: ”Vi kalder det ”ærlig mad”. Det lyder måske lidt mærkeligt, at vi har fjernet salatbaren, men det har vi gjort for at kunne tilbyde grove, blandede salater, så medarbejderne automatisk får nogle af de sunde, mættende ting på tallerkenen. Vi har også sat et skilt frem, hvor der står ”Får du nok?” op over en lille vægt, hvor man kan veje sin salat og se, hvor tæt man er på at få sine 600 gram daglige frugt og grøntsager.”

Det mentale velvære er også vigtig

Samtidig har alle medarbejderne fået tilbud om fitness og mulighed for, at byde ind med ideer til nye aktiviteter. Men ifølge Helle Lindekilde er det vigtigt at komme hele vejen rundt, og så er det ikke nok at kigge på kost, rygning, alkohol og motion:

”Vi snakker meget om medarbejderne som hele mennesker, og derfor skal der også være nogle tilbud, der fokuserer på den mentale velvære. Derfor har vi også startet en læseklub, hvor medarbejderne mødes og diskuterer bøger. Sidste gang var det en lokal forfatter, der så kom forbi og deltog i snakken. Vi arrangerer også foredrag; for eksempel kommer Christine Feldthaus snart og fortæller om arbejdsglæde og begejstring, og hvordan man undgår stress.”

Læs mere om TRE-FOR

Garanti for anonymitet og professionalisme

Det er ikke så enkelt at indføre en så omfattende sundhedsstrategi, og derfor søgte TRE-FOR længe efter den helt rigtige sparringspartner til at udføre sundhedstjekkene:
Vi endte med at vælge PreviaSundhed fordi deres sundhedstjek bliver udført af meget professionelle mennesker og varer hele 45 minutter, så medarbejderne kan nå at få pulsen ned og få en god oplevelse ud af det. Men det var også vigtigt for os, at det var en velrenommeret spiller med nogle år på bagen. For det skulle være troværdigt, når vi sagde, at sundhedstjekket var helt anonymt. Medarbejderne skulle kunne føle sig helt trygge ved, at deres chef ikke pludselig fik at vide, at de vejede fem kilo for meget. Derfor var det virkelig vigtigt for os, at det blev håndteret professionelt.
HR-konsulent Helle Lindekilde, TRE-FOR

Sundhedsambassadører hjalp med pc-problemer

For at få alle med, var der også sundhedsambassadører klar til at hjælpe de medarbejdere, der havde svært ved at komme i gang. For eksempel var der nogle, der – uden at det havde noget med sundhedsmotivationen at gøre – ikke kom i gang, fordi de ikke følte sig så trygge ved pc’en. Så de fik hjælp til at logge ind på systemet de første gange.

Nu er det hele løbet godt i gang, og planen er at følge løbende op på indsatserne med opfølgende sundhedsstjek. Noget, der også i sig selv er blevet en gulerod for de medarbejdere, der allerede har tabt sig en del og glæder sig til at se resultaterne sort på hvidt.

Tilgængelighed og glimt i øjet

Så noget tyder på, at TRE-FORs grundfilosofi allerede er godt i gang med at virke efter hensigten: ”Vores grundfilosofi er, at det skal være nemt tilgængeligt. Folk kan godt synes, det lyder lidt surt, når de får at vide, at de ikke må ryge eller spise chokolade, så det er vigtigt for os, at det ikke bliver for fanatisk. Det hele skal have et glimt i øjet.”