Facts om alkohol

Alkohol er et organisk opløsningsmiddel, der påvirker næsten alle kroppens organer. Alkohol bidrager til udviklingen af ca. 60 forskellige sygdomme og kan for eksempel give kræft. Risikoen for kræftudvikling stiger parallelt med forbruget. Det drejer sig om kræftformer som kræft i mund og svælg, spiserørskræft, strubekræft, leverkræft, kræft i endetarmen for mænd og brystkræft for kvinder.

Der er individuelle forskelle på, hvordan kroppen nedbryder og skades af alkohol. Et alkoholforbrug, der er uskadeligt for nogen, kan derfor være skadeligt for andre. På baggrund af forskningsresultater om sammenhængen mellem alkoholindtagelse og sygdom/sundhed anbefaler Sundhedsstyrelsen følgende:

Sundhedsstyrelsens 7 udmeldinger om alkohol

• Intet alkoholforbrug er risikofrit for dit helbred
• Drik ikke alkohol for din sundheds skyld
• Du har en lav risiko for at blive syg på grund af alkohol ved et forbrug på 7 genstande om ugen for kvinder og 14 for mænd
• Du har en høj risiko for at blive syg på grund af alkohol hvis du drikker mere end 14/21 om ugen
• Stop før 5 genstande ved samme lejlighed
• Er du gravid – undgå alkohol. Prøver du at blive gravid – undgå alkohol for en sikkerheds skyld
• Er du ældre – vær særlig forsigtig med alkohol

Link: Sundhedsstyrelsen